孕妇吃红米有什么作用
2023-01-01 1人回答
健康咨询描述：孕妇吃红米有什么作用
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
红米中含有多种微量元素，适当的摄入能够补充身体所需要的培养成分，所以在孕期可以多吃红米。整个孕期像青菜，水果，五谷杂粮，瘦肉，鱼虾都要摄入，这才能满足人体所需要的营养，但是又要控制好体重的增长，饭后要适当的散步。
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2023-01-09 16:22
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