月经能快跑吗?
2023-01-01 1人回答
健康咨询描述：月经能快跑吗?
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
月经期间不宜快跑。月经期间不可以剧烈运动，剧烈运动容易月经量增多、月经期延长、盆腔疾病等。快跑属剧烈运动，故月经期间不宜快跑。月经期间宜多吃点富含优质蛋白质的食物，避免进食辛辣寒凉食物，需要多休息，避免劳累，避免受凉。
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2023-01-09 08:03
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