坐月子要吃哪些食物？
2023-01-02 1人回答
健康咨询描述：坐月子要吃哪些食物？
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
产褥期的妇女饮食的时候应该注意一些辛辣的，冷凉的东西，都尽量的不要吃，多吃点有营养的，含有优质蛋白质高的食物，尽量的多喝点鸡汤，鱼汤，骨头汤之类的东西，有利于吸收，也对母乳有一定的好处。做的时候应该注意口感，尽量的做得软烂一些比较好吸收消化。
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2023-01-10 08:05
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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