2023-01-02 1人回答
健康咨询描述:怎样按摩缓解乳腺增生
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病情分析: 可以采用侧推法,如果是按摩右侧的乳房,要抬起右手指尖向后捂到同策的右耳,这时把钱币下钱,保持与身体呈现为垂直状态,每一种反复进行20到50次,还有一些直推法,就是右手掌面放在左侧路发的上面,也就是锁骨下面准备好之后对这个部位进行施力。还有就是提拉乳房把手做成罩子状,具体做法就是把五指分开弯曲,看起来就像罩子一样,从乳房最底部的位置开始向乳头方向进行提拉。
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