女人坐月子的注意事项
2023-01-03 1人回答
健康咨询描述：女人坐月子的注意事项
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
经历分娩，身体比较虚弱，产后身体的恢复需要一个过程，坐月子期间一定要好好注意休息，保重充足的睡眠，不要受凉，不要吃凉东西。因为要泌乳，所以要适当增加各种汤类的摄入，保证充足的蛋白质摄入，多食用一些新鲜的蔬菜水果，坐月子期间禁性生活及盆浴，注意会阴卫生，勤换内衣。
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2023-01-11 10:04
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