怀孕前期吃什么好？
2023-01-04 1人回答
健康咨询描述：怀孕前期吃什么好？
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满意答案
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
怀孕前期可以吃一些鸡蛋，牛肉有利于补充孕妇的营养。还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜，柑橘，猕猴桃等等，适当的补充一些叶酸，另外饮食一定要清淡一些，喝一些小米粥，南瓜粥，词署粥等都是比较不错的。多吃一些鱼虾，酸奶等这些营养比较丰富的食品。
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2023-01-15 20:55
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