2023-01-05 1人回答
健康咨询描述:卵巢早衰吃什么可以大补
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指导意见:
调节和补益卵巢的功能:瘦肉、鱼、豆制品、鸡蛋、牛奶、蘑菇、木耳、海带、紫菜、水果、绿豆、红豆等。为了延缓卵巢功能下降,可以多吃豆类、小麦、黑米等富含植物雌激素的食物。卵巢功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱,即卵子数量和质量减少,导致生育能力下降,性激素缺乏,表现为月经稀少、月经减少,甚至闭经,生育能力下降。
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