开始运动能降低血压吗
2023-01-05 1人回答
健康咨询描述：开始运动能降低血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
如果要是逐渐的适量运动的话，是能够活血化瘀改善脑血管的供血的，而且可以改善外周血管循环起到降低血压的水平，如果要是有高血压症的话，适当的活动是有利于健康的，而且还能改善肺通气，改善肺活量的状态改善内分泌减少升压激素的释放，所以每周适当的运动3~4次，每次40分钟，是对身体非常有好处的
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2023-01-15 21:08
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