秋天容易便秘准妈妈在孕期里如何预防胀气
2023-01-05 1人回答
健康咨询描述：秋天容易便秘准妈妈在孕期里如何预防胀气
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- 张国艳 副主任医师
- 北京大学人民医院
病情分析：
女性在怀孕期间可能活动量减少，肠胃功能蠕动差，所以经常会出现便秘，有症状，长期的便秘，大便在体内聚集就会出现胀气，这种情况可以通过多喝一些温热水，清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，来通润肠道缓解便秘症状，可以在饭后适当的散步来增加胃肠蠕动，也能够调理肠胃缓解便秘症状
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2023-01-31 14:19
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