小腿有点外翻有什么运动方法矫正
2023-01-06 1人回答
健康咨询描述：小腿有点外翻有什么运动方法矫正
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
轻度的小腿外翻，可以考虑夜间佩戴支具固定，白天的时候使用一些推拿按摩的方法按摩大腿的肌肉，放松外侧紧张的肌肉有利于缓解。患者在饮食上应该注意尽量做到富有，营养多样化，不挑食不偏食，尽量多吃一些含有维生素D和含钙量高的食物。
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2023-01-15 21:06
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