痰湿体质可以改善吗
2023-01-07 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质可以改善吗
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
痰湿体质可以改善，痰湿体质多是由于体内水液运化不畅，瘀滞导致的，日常生活中以清淡饮食为主，多吃一些能够宣肺健脾化湿的食物，也可以通过运动来进行调理，要根据自身的具体情况循序渐进，坚持运动，平时可以用百合莲子熬粥喝，也可以多吃一些冬瓜，薏米，也可以在医生的指导下服用二陈汤，避免吃生冷寒凉性食物以及油腻性的食物，容易造成脾的运化功能较差，导致痰湿与体内聚集，无法排出
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