每日扩胸练习对美背有什么好处？
2023-01-07 1人回答
健康咨询描述：每日扩胸练习对美背有什么好处？
满意答案
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- 于冬梅 副主任医师
- 哈尔滨医科大学附属第一医院
病情分析：
每日进行扩胸练习，对于美背有很好的效果，由于扩胸的锻炼，对于背部肌肉起到很好的锻炼效果当然在身体体质率正常的情况下，会使后背的形态看上去非常的符合美学的要求，但是建议在扩胸锻炼的过程中，适度的加强各方向的活动，这样可以使肌肉的协调性更好
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2023-01-07 14:51
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