坐月子期间可以吃味精吗
2023-01-11 1人回答
健康咨询描述：坐月子期间可以吃味精吗
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
指导意见：
味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠进入人体后可转化为氨基酸，对人体健康有益。然而，正在分娩的女性在这段时间经常吃高蛋白食物。如果在这段时间内摄入过多的味精，会产生大量的谷氨酸钠，喂养儿童会导致婴幼儿缺锌。锌是人体必需的重要微量元素之一，尤其对婴儿的生长发育起着重要作用。
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2023-01-20 13:06
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