2023-01-12 1人回答
健康咨询描述:男人吃什么有营养,不影响工作
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病情分析: 男人可以多吃一些优质蛋白的食物,多吃一些维生素高的食物,总体来讲要均衡饮食,荤素搭配,饮食要多样化,对身体有营养,而且使身体更健康,不影响工作,还能提高工作的效率,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒凉的食物,不要吃油炸油煎食品,多参加体育锻炼,促进营养物质的吸收,保证充足的睡眠。
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