月经来之前便秘是什么原因
2023-01-12 1人回答
健康咨询描述：月经来之前便秘是什么原因
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
1、由于体内激素水平改变，影响了胃肠道正常的蠕动功能。2、由于月经来潮前盆腔充血，使胃肠道的蠕动功能受限。3、饮食结构过于单一，膳食纤维素摄入不足。运动量过少、胃肠道蠕动功能缓慢。喝水量过少，肠道内水分不足。平时要注意适当的活动身体，多喝水，适当的增加新鲜蔬菜、水果的摄入，每天坚持按摩腹部，促进肠管蠕动。
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2023-01-20 13:16
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