头部受了伤，能否吃鸡蛋
2023-01-12 1人回答
健康咨询描述：头部受了伤，能否吃鸡蛋
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
头部受伤是可以吃鸡蛋的，因为鸡蛋当中是含有大量的优质的蛋白的，而且蛋白质的消化率在牛奶，猪肉，牛肉和大米中也是比较高的，它含有特别丰富的氨酸。另外，它的维生素AB也是比较丰富的。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以将奶类与鸡蛋共同食用，会营养互补。
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