2023-01-14 1人回答
健康咨询描述:产妇可以吃南瓜粥吗
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指导意见: 产妇可以喝南瓜粥,南瓜里含有维生素以及钙、锌、镁等多种微量元素成分,产妇喝南瓜粥可以补充身体所需各种微量元素和营养成分,能帮助身体恢复、促进乳汁分泌、提高乳汁质量。喝南瓜粥还可以起到美容养颜、预防高血压作用,产后可以适量食用;但产后饮食要注意增加营养和饮食的多元化。
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