有氧运动能降低低血压高吗
2023-01-14 1人回答
健康咨询描述：有氧运动能降低低血压高吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你所谓的低压高的应该就是舒张压水平升高，对于舒张压水平升高的病人，考虑也是存在高血压病，对于有高血压的病人，病人首先应该减少钠盐的食物，每天钠盐的摄入量应该小于6克，可以做一些适当的有氧运动，有氧运动不但可以减轻体重，控制血脂的水平，而且对高血压的降压治疗也有一定的帮助。比如适当的散步，慢跑，对于控制血压都是有一定帮助的，注意监测血压的变化
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2023-01-22 09:07
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