血压高血脂稠能吃红枣吗
2023-01-18 1人回答
健康咨询描述：血压高血脂稠能吃红枣吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
血压高的患者可以吃红枣。因为高血压需要低盐、低脂、低胆固醇的饮食，多吃绿色的蔬菜以及水果，而红枣有很好的补血、补气的功效，可以适当进食。另外，避免烟、酒的刺激，以及浓茶、咖啡的饮用，不要熬夜，起居规律，合理膳食，不吃动物内脏，比如心、脑、肾，煎炸、烧烤的食品，定时运动，控制体重。
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2023-01-26 11:34
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