2023-01-20 1人回答
健康咨询描述:坐月子都吃什么好
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病情分析: 坐月子一般要吃易消化和口味较清淡的食物。比如说蛋白质,宜选用优质蛋白质,比如说黄豆,各种鱼类等等,牛奶类由于可以产生肠胀气,建议在前半个月还是不要多喝的。后半个月可以适当的补充奶类,蔬菜水果也可以补充,但是水果不建议吃凉的。
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