2023-01-20 1人回答
健康咨询描述:女孩痛经吃什么好
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指导意见: 女孩痛经的现象可以通过饮食来缓解。例如,多补充铁含量高的食物、富含维生素的食物,以及具有促进血液循环和通风、温经散寒、补益身体等功效的食物。这些食物在生活中很常见,如瘦肉、鱼、牛奶、动物肝脏和各种绿叶蔬菜。如果痛经的症状没有通过饮食得到有效缓解,应该及时去医院,在医生的指导下治疗痛经。
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