女生来月经吃什么有好处
2023-01-22 1人回答
健康咨询描述：女生来月经吃什么有好处
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- 李军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
如果要是女生来月经的话，最重要的还是多吃新鲜的蔬菜水果，多吃高蛋白的饮食，这样对于月经期的恢复增加抵抗力都有一定的帮助的，还有就是在月经期间的话，这种情况尽量的还是保证睡眠，尽量的不要过度劳累，不要太辛苦，到时候再看看具体的情况，尽量的就是不要吃辛辣刺激凉的冰镇的白带增多的
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2023-01-30 08:23
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