2023-01-27 1人回答
健康咨询描述:血管炎多吃什么好
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指导意见:
苹果中有糖果酸和维生素C,可以促进体内脂肪的堆积不断缓解,从而避免体内脂肪,减轻肝脏负担。此外,苹果还有改善肝脏的作用,从而降低血脂含量。在日常生活中,应该多吃玉米,玉米不断地由高纤维、赖氨酸和其他成分组成。不饱和脂肪酸的含量在70%以上,主要是油酸,可以有效预防心血管疾病的发生。绿茶中的茶多酚是茶叶中的主要物质,可以防止微血管壁破裂出血,降低胆固醇,抑制动脉粥样硬化。