2023-01-28 1人回答
健康咨询描述:怎么避免经常呼吸道感染
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病情分析: 若避免经常的呼吸道感染这种情况的话,我们就需要好好休息,多喝水,多吃蔬菜水果,当然加强运动,运动是提高免疫力最好的办法,家里勤通风,保证空气流通,不要吃辛辣刺激的食物,不要吃生冷的食物,多喝水,避免感冒,避免着凉,同时,还要摄入大量的蛋白质。
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