痰湿体质的人可以吃水果吗
2023-01-30 1人回答
健康咨询描述：痰湿体质的人可以吃水果吗
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满意答案
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- 黄召谊 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
痰湿体质的人可以吃水果的，只是水果多数偏于寒性，不建议多吃水果。可以适当适量吃。尤其是橘子，柚子之类的水果，具有理气健脾化痰等作用。其他如火龙果，梨等偏于寒，不建议吃。痰湿体质的人多数是脾虚湿盛，湿阻成痰，所以需要注意健脾祛湿，养胃来保养。建议平时少食辛辣生冷油腻食物，注意休息睡眠，放松心情，适当活动锻炼等。
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2023-02-08 09:47
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