高血压能吃鸡和冬菇吗
2023-02-01 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃鸡和冬菇吗
满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压可以吃鸡，注意烹饪方法和食用的量。烹饪方法以清蒸，煮，炖为主，不要放太多盐，太多油，清淡为主。烧烤，煎炸，熏制的方法不要用。量也不要吃太多，每天一个手巴掌心的量就可以。高血压患者饮食也要丰富，多吃新鲜的水果蔬菜，瘦肉，蛋，奶类的也要摄入，不能因为血压高就完全不吃肉类
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2023-02-09 09:46
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