2023-02-01 1人回答
健康咨询描述:高血压能吃鸡和冬菇吗
满意答案
指导意见: 高血压可以吃鸡,注意烹饪方法和食用的量。烹饪方法以清蒸,煮,炖为主,不要放太多盐,太多油,清淡为主。烧烤,煎炸,熏制的方法不要用。量也不要吃太多,每天一个手巴掌心的量就可以。高血压患者饮食也要丰富,多吃新鲜的水果蔬菜,瘦肉,蛋,奶类的也要摄入,不能因为血压高就完全不吃肉类
取消确定