2023-02-01 1人回答
健康咨询描述:平时这怎么让身体的酸碱平衡?
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病情分析: 我们定期的安排一个清除废物日饮用1.5升新鲜压榨的果汁或蔬菜浓汁,另外至少还补充饮用两升不含碳酸的矿泉水,平时为了预防酸过度症,可以在食谱中碱性的食品占80%,比如水果,蔬菜,而酸性的像肉类,牛奶,精致面粉占20%。
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