跑步喝葡萄糖的作用有哪些？
2023-02-01 1人回答
健康咨询描述：跑步喝葡萄糖的作用有哪些？
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
指导意见：
跑步前喝葡萄糖是有一定用处的，因为摄入葡萄糖可以在短时间之内给身体提供比较强的能量，进入小肠之后直接吸收，不会出现分解现象。在跑步之前饮用可以有效的提供身体所需要的能量，并且可以补充人体所需要的钙离子，起到一定的兴奋神经的作用。所以适量的喝葡萄糖有作用的，但是需要注意本身有血糖过高，或者是糖尿病的患者不建议饮用，防止出现糖尿病症状加重的症状。
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2023-02-09 09:47
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