2023-02-09 1人回答
健康咨询描述:阴虚火旺湿气重怎么食疗
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病情分析: 首先针对湿气比较严重,可以平时在饮食上多吃点薏米,也就是薏苡仁以及红豆,可以起到健脾祛湿的作用,再有就是可以用茯苓来熬汤喝,也可以起到去湿气的功效,或者是熬汤的时候放入一定的黄芪,也是可以的,而针对阴虚火旺食物上是没有特别好的功效的,所以还是得从调料上入手,比如说可以在炖汤做菜的时候放入栀子,知母,可以吃甲鱼滋阴
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