女性经期饮食吃什么食物好?
2023-02-09 1人回答
健康咨询描述：女性经期饮食吃什么食物好?
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
女性经期，由于身体出血，机体抵抗力会下降，胃肠道的消化吸收功能也会减弱，可以吃一些富含蛋白质，矿物质和维生素的，富有营养容易消化的食物，以及一些含铁类的制剂，避免吃生冷辛辣刺激性的食物，会比较好，在月经期，应该注意保暖，避免受凉，多休息，都会减少月经期月经量过多的发生。
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2023-02-17 07:51
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