2023-02-09 1人回答
健康咨询描述:腰部痛右下方是什么原因造成
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指导意见: 腰部右下方疼痛,第一个是肌肉筋膜炎,第二个是肌肉劳损,治疗首先是避免不正确的坐姿,弯腰低头动作少做,加强扩胸运动或者是小燕飞、平板运动等肌肉的专项训练,保持抬头挺胸的坐姿,同时注意防寒保暖,局部可以进行热敷,可以应用膏药,也可以口服放松肌肉的药物。
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