高血脂可以吃鱿鱼干吗
2023-02-13 1人回答
健康咨询描述：高血脂可以吃鱿鱼干吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血脂不可以吃鱿鱼干，鱿鱼是一个高胆固醇的食物。对于有高血脂，高血糖，高血压的病人。高血脂的人对于胆固醇含量高的食物尽可能少吃或者是不吃。血脂高的患者，在饮食上要注意减少高热量食物的摄入，减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入。限制盐摄入量，戒烟限酒。同时要注意锻炼身体，如散步、慢跑，游泳等，控制自身的体重，每天进行半个小时到一个小时的有氧运动。
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2023-02-21 08:09
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