高血压能吃猪排骨汤吗
2023-02-13 1人回答
健康咨询描述：高血压能吃猪排骨汤吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
排骨汤要去除上面多余的油脂，以清汤为主，可以在排骨汤中加青菜，如白菜、油菜、冬瓜等。二、排骨汤要做得淡些，每次不要喝太多，一次一小碗即可。高血压的病人在药物控制血压以外休息、饮食、运动、保持情绪乐观、减重更为重要，平时要以低盐低脂饮食为主，调节好心情，保持心情舒畅，每周进行五天的适量运动，每天三十分钟，还要控制好体重，保持好睡眠都很重要。
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2023-02-21 08:10
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