晚饭不吃能降低血压吗
2023-02-15 1人回答
健康咨询描述：晚饭不吃能降低血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
指导意见：
高血压的患者需要合理进行膳食，合理的膳食并不等于晚上不吃饭，合理的膳食需要患者低盐、少油，控制膳食的总热量，多吃蔬菜、水果，控制酒精的摄入量。此外，还需要积极的运动和控制体重、不吸烟、不疲劳和熬夜、充分睡眠，要心态平和，防止大喜、大悲、大怒等剧烈的情绪波动。当然，还需要合理的选择降血压的药物长期服用，使血压控制达标。
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2023-02-23 08:08
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