母乳期间吃什么奶水来的多
2023-02-16 1人回答
健康咨询描述：母乳期间吃什么奶水来的多
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- 朱涛 副主任医师
- 华中科技大学同济医学院附属同济医院
病情分析：
在哺乳期，产妇应该多吃一些高营养，高蛋白高脂肪的食物，会促进奶水的分泌，高蛋白，高营养的食物，比如猪蹄汤，鸡汤，鲫鱼汤等，都可以促进奶水的分泌，一些肉类如瘦肉牛肉的，由于其含丰富的优质蛋白，也可以促进奶水的分泌，还需要多喝一些汤类食物，做到清淡饮食
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2023-02-24 08:08
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