鼻咽炎容易感冒怎么锻炼身体
2023-02-20 1人回答
健康咨询描述：鼻咽炎容易感冒怎么锻炼身体
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- 王明轩 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
对于鼻咽炎容易感冒来说，建议患者每天要进行晨练，可以选择有氧运动，比如可以选择慢跑，打太极拳，扭秧歌，做广播体操等提高身体的免疫力，增强抗病能力，能够降低感冒的发病率，同时还要做好饮食调理，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒，凉的食物不能吃，油炸油煎食品也能降低感冒的几率。
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2023-02-28 08:58
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