有什么办法预防感冒
2023-02-20 1人回答
健康咨询描述：有什么办法预防感冒
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满意答案
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- 王明轩 副主任医师
- 首都医科大学附属北京友谊医院
病情分析：
预防感冒一定要注意饮食调理，平时要多吃点新鲜的蔬菜水果补充维生素C，多吃一些优质蛋白质的食物可以增强抵抗力，平时要注意保暖，天气变化的时候一定要注意增添衣物，不要熬夜，不要过度劳累，经常锻炼提高免疫力，才能更好的预防感冒，外出的时候一定要戴好口罩，不要到人员密集的场合去，才能更好的预防感冒。
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2023-02-28 08:58
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