高血脂患者能吃栗子吗
2023-02-20 1人回答
健康咨询描述：高血脂患者能吃栗子吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血脂病人是可以吃栗子的，栗子的功效可以健脾养胃、补肾强腰、止血。可以缓解肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、遗精早泄等症状。栗子具有健脾养胃的作用，促进食物的消化吸收，含有大量的膳食纤维，促进排便，栗子有一定的止血辅助功能。高血脂病人不能多吃栗子，每天控制在十个左右，因为栗子属于碳水化合物，吃多了容易刺激胰岛素分泌过多，合成较多的脂肪，加重血脂增高。另外，血脂可以口服降血脂的药物阿托伐他汀钙，或者非诺贝特。避免高脂肪、高热量饮食，多吃一些新鲜蔬菜水果及膳食纤维，每天坚持锻炼身体，促进脂肪的消耗。
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2023-02-28 08:01
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