秋季转凉怎样预防感冒
2023-02-22 1人回答
健康咨询描述：秋季转凉怎样预防感冒
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- 刘传 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
秋季转凉的时候由于气温变化没有及时增加衣物就有可能会导致感冒，也有可能是天气比较干燥，也容易导致呼吸道免疫力下降而出现感冒。平时要多喝开水，可以经常喝点雪梨水有润肺养肺的功效，不要吃辛辣刺激性的食物，要戒烟戒酒，一定要多吃一些新鲜的蔬菜水果和蛋白质类的食物，荤素搭配保证充足的营养，不要熬夜，才能更好的预防感冒。
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2023-03-02 07:26
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