头老是晕沉沉的怎么办
2023-02-23 1人回答
健康咨询描述：头老是晕沉沉的怎么办
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
可以吃点活血化瘀的东西，喝点红糖水，吃点阿胶，乌鸡之类的东西，不吃热气的东西，不吃油腻肥厚的食物的，平时一日三餐要规律，一定要养成定时定量进餐的好习惯的，一定要注意避免暴饮暴食的，可以少吃多餐，平时学会放松自己的心情的，学会释放自己的压力的
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