怎样去掉身上的湿气呢
2023-02-24 1人回答
健康咨询描述：怎样去掉身上的湿气呢
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
想要彻底去掉身上的湿气，这时可以应用一些温阳化湿的药物，比如像清热去湿胶囊，人参健脾丸，参苓白术散等，同时还要注意饮食，避免吃些辛辣刺激性或油腻性的食物，多以清淡易消化的饮食为主，并且每天坚持做一些有氧运动，可以缓解压力，增强水分代谢加速湿气的排出。
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2023-03-06 08:17
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