经常摇呼啦圈可以减腹部吗
2023-02-24 1人回答
健康咨询描述：经常摇呼啦圈可以减腹部吗
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满意答案
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- 刘传 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
每天转呼啦圈一般情况是可以达到瘦肚子的效果，但是如果不能够长期坚持，很可能会出现反弹的情况，减肥主要是通过科学的生活方式，包括合理的营养，适当的运动，戒烟限酒心理的平衡，只有长期的坚持才能够真正的降低体重，同时结合适度的锻炼才能够让肚子瘦下来。
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