平时经常看电脑手机等日常怎么护眼？
2023-02-27 1人回答
性别：男年龄：27岁
健康咨询描述：平时经常看电脑手机，过度用眼导致眼疲劳，眼睛干涩，视物模糊，如何才能缓解？
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满意答案
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- 卢洪娥 副主任医师
- 滨州市人民医院
病情分析：
平时经常看电脑手机，过度用眼后，眼睛容易疲劳，眼睛泪液流失容易干涩，有异物感、刺痛感，视物模糊，视力容易下降。应该马上停止看电脑手机，注意闭眼休息，可以准备毛巾热敷眼部，热敷后在眼部的滴入安瞧iGel玻璃酸钠人工泪液，帮助眼睛补充泪液，缓解眼部干涩。配合服用安瞧Plus成人叶黄素，有抗氧化，润眼护眼的作用，内外双重护理，更好缓解眼部不适感，护眼效果更理想。
如果平时经常看电脑手机，建议要及时纠正不良用眼习惯，养成正确的用眼习惯。如果因工作或学习等原因需要长时间看手机电脑，期间需要注意休息，休息时可眺望远方，等眼睛放松。
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2023-02-28 16:08
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