经常大便很干硬是怎么回事呢
2023-02-27 1人回答
健康咨询描述：经常大便很干硬是怎么回事呢
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满意答案
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- 郭庆渠 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
平时在饮食上注意，可以多吃点水果和蔬菜，促进肠道蠕动的不吃再去上火的东西，不吃流鼻血的东西，平时也是酸奶不利的，一定要养成定时定量进餐的好习惯的，避免包以后包吃可以少吃多餐的，学会放松自己的心情，学会释放自己的压力的
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