高血压高血糖可以吃菌类吗
2023-03-01 1人回答
健康咨询描述：高血压高血糖可以吃菌类吗
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
高血压高血糖是能吃菌类食物的，可以多吃木耳，香菇，金针菇等菌类，避免腌制食物和含糖分高的食物，平时还可以多吃芹菜韭菜，洋葱等蔬菜类食物，不要吃高脂肪的动物，肥肉，牛羊肉等食物。平时需要注意休息，要低盐低脂低糖饮食，避免高油，高盐，高糖，食物避免熬夜劳累，焦虑，紧张的情况，要多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，并适当运动控制体重，控制血糖，血压血脂等重要指标。
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2023-03-09 08:02
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