孕妇能喝柠檬水么,有什么好处
2023-03-02 1人回答
健康咨询描述：孕妇能喝柠檬水么,有什么好处
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- 刘弘 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
可以喝柠檬水，但要适量，不宜过多饮用。柠檬水含丰富的矿物质，维生素，具有美白肌肤，提高机体免疫力，开胃，预防心血管疾病作用。但食用过多容易，引发反酸，造成胃肠不适。怀孕期间适当增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，均衡膳食，保证营养素齐全。
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2023-03-10 08:09
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