吃什么食物补血效果最好
2023-03-04 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物补血效果最好
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满意答案
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- 李爱国 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
患者可以日常生活中多吃一些具有补血效果好的食物，比如红枣，红枣能够达到健脾益气，养血安神的共有，对于脾气虚，气血不足引起的疲乏无力，头晕心慌，失眠多梦等，有一定的功效，也可以使用桂圆就安心养血，功效对于心血不足引起的心慌失眠，有一定的效果
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2023-03-13 01:16
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