生闷气了怎么办？
2023-03-04 1人回答
健康咨询描述：生闷气了怎么办？
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满意答案
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- 林小平 副主任医师
- 浙江大学医学院附属第二医院
病情分析：
经常生闷气的患者，建议平时放松心情，减轻压力，避免熬夜劳累焦虑紧张的情况，不建议经常生闷气，转移注意力到工作和学习上来，适当运动，控制体重，经常生闷气会导致情绪低落，严重的时候会影响免疫功能，可能诱发其他一些相关的实质性疾病，因此建议保持情绪乐观开朗，这是很重要的
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