爬行运动真能降低血压吗
2023-03-08 1人回答
健康咨询描述：爬行运动真能降低血压吗
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满意答案
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- 王珊珊 副主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好爬行运动化不是降低血压的首要办法，如果说确定是高血压的情况下，建议您平时要低脂低盐少吃油腻的食物，不要吃太过脂肪高的食物，另一方面要建立良好的生活习惯，不要吸烟喝酒，保持体重，避免熬夜要保证良好的心态，不要过于的紧张焦虑
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2023-03-16 07:56
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