2023-03-09 1人回答
健康咨询描述:产后腰疼,脚后跟疼是怎么回事
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病情分析: 产后腰疼脚后跟疼,主要还是考虑有肝肾不足,产后身体比较虚弱没有恢复好引起的症状,首先要注意保暖,防止受凉,避免剧烈的体育运动,要适当的锻炼来促进骨钙的吸收和沉淀,以及增加骨骼肌肉的力量,多吃一些优质蛋白质和高钙的食物。
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